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Bénéficiez de séances de Qi Gong en entreprise près de Bourg-en-Bresse


Situé près de Bourg-en-Bresse dans le département de l’Ain (01), le centre Sun Qi Gong propose des séances de Qi Gong anti-stress en entreprise. Cécile Maneval vous invite à partager un moment de détente et de cohésion pour apporter bien-être, calme intérieur et concentration à vos collaborateurs grâce à des techniques de relaxation à réaliser au bureau.

Diplômée en Qi Gong, en médecine traditionnelle chinoise et en sophrologie, votre praticienne propose des séances de Qi Gong en entreprise tout en adaptant ses cours aux niveaux des pratiquants. 

En chinois, « Qi » veut dire « énergie » et « Gong » signifie « le travail ». Le Qi Gong est donc le travail de l’énergie via le corps. Cette discipline est constituée d’un enchaînement de mouvements, d’étirements, de postures statiques, ainsi que d’exercices respiratoires et de visualisation permettant de retrouver un équilibre spirituel, psychique et physique. Ainsi, le Qi Gong permet d’améliorer la qualité de vie, au travail comme au quotidien, tout en assurant la prévention des risques psycho-sociaux. Sa pratique est donc tout indiquée sur le lieu de travail car elle apporte un sentiment de bien-être immédiat.

Cette discipline ancestrale possède en outre de nombreux autres bienfaits : anti-âge, amélioration de la digestion, assouplissement des muscles et tendons, tonification générale, découverte du calme intérieur via la méditation…

N’hésitez pas à faire appel aux services de Cécile Maneval, professionnelle du Qi Gong thérapeutique, si votre entreprise se situe dans l'Ain en région Auvergne-Rhône-Alpes, notamment à Ambérieu-en-Bugey, mais également dans le département de l’Isère.

Tarifs des cours de Qi Gong en entreprise :

Cours pour entreprises : 150 €/h TTC

Associations : 65 €/h TTC

NB : vous pouvez également bénéficier de cours privés au tarif de 30 €/h (TTC).

Les bienfaits du Qi Gong en entreprise

Par le biais de mouvements lents à exécuter selon une suite logique, les pratiquants de cette gymnastique traditionnelle chinoise doivent rester concentrés, ce qui aura un impact positif sur leur productivité.

De plus, le Qi Gong leur procure une coupure bienvenue pendant la journée de travail, leur permettant de retourner ensuite à leur poste dans un climat de sérénité.

Enfin, une séance de Qi Gong en entreprise contribue à renforcer les liens entre collègues. En effet, chaque participant se retrouve sur un terrain neutre, dans un milieu apaisant, ce qui contribue à abaisser les barrières entre les individus.

Les bienfaits du Qi Gong en entreprise

Pour plus d’informations sur la pratique du QI Gong en entreprise, veuillez contacter Cécile Maneval au 06.01.77.03.10.

Contactez-nous

Adresse : 10 rue Gambetta

01150 Lagnieu

Téléphone : 06.01.77.03.10

Mail : contact@sun-qi-gong.fr

Horaires des cours collectifs pour adultes :

- le lundi 19h à Villebois

- le mardi 14h30 à Parmilieu

- le jeudi 18h30 à Tignieu

- le vendredi 9h15 à Villebois

 

fcb



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